Otwarte spotkania po stracie – "Wspólne czwartki"
Cotygodniowe, kameralne spotkania przy herbacie i świecach, podczas których można podzielić się doświadczeniami związanymi ze stratą, żałobą z osobami w podobnej sytuacji.
“Wspólne czwartki” odbywają się w siedzibie Centrum eMOCja w Gdańsku w każdy czwartek od września do czerwca w godzinach 18:00-20:00, wyłączając święta i dni ustawowo wolne.
Otwarte spotkania grupy wsparcia po śmierci samobójczej
W każdą pierwszą środę miesiąca o godzinie 17:00 w Centrum eMOCja organizowana jest otwarta grupa wsparcia dla osób po doświadczeniu straty w wyniku śmierci samobójczej bliskiej osoby. Grupę prowadzi współpracująca z nami Pani Suicydolog.
Zapraszamy aby przyjść, podzielić się swoją historią, usłyszeć słowa otuchy, otrzymać narzędzia.
Arteterapia
Spotkania ze sztuką są okazją do wyrażenia swoich emocji w inny niż sposób niż słowami. Często jest to doświadczenie mocno otwierające i oczyszczające z tego, co innymi kanałami nie chciało wyjść z naszej głowy i serca.
Więcej o arteterapii w eMOCji w artykule na naszym blogu.
Fitness w eMOCji
Wiemy, jak ważna w kontekście radzenia sobie z emocjami jest praca z ciałem. Na cotygodniowych zajęciach fitness można zadbać o swoją kondycję fizyczną, rozluźnić napięte ciało i zażyć ruchu tak potrzebnego do prawidłowego funkcjonowania.
Zapraszamy w każdy wtorek o godzinie 16:30 w Centrum eMOCja w Gdańsku.
Warsztaty "Emocje – moja siła, moje bogactwo"
Jest to cykl spotkań w formie on-line dla osób w żałobie. Celem jest poznanie własnych emocji i nabycie umiejętności czerpania z nich tego, co nam oferują. Emocje to nie tylko komunikat dla świata o naszym aktualnym samopoczuciu, ale przede wszystkim ogromny ładunek energii, który możemy wykorzystać do rozwoju, jeśli odpowiednio nim pokierujemy.
Więcej na temat warsztatów w artykule na naszym blogu.
